Voici un coup de pouce pour poursuivre votre apprentissage de l’ACT et l’utiliser dans votre pratique. Il s’agit d’un cours gratuit, écrit par Russ Harris, médecin et psychothérapeute, qui porte le titre, en anglais, Dipping your toes into ACT. Avec son autorisation, j’ai traduit les trente textes du cours et je les ai adaptés à notre type de counseling. En français, il porte le titre, Tremper son gros orteil dans l’ACT. Destiné, entre autres, au professionnel œuvrant en counseling de carrière, il s’agit d’une série de conseils pratiques et d’un apport pour vous qui débutez ou qui pratiquez déjà avec l’approche ACT. J’y ai personnellement appris plein de choses, vous aussi peut-être!

Si vous en êtes à vos débuts, ces textes vous inciteront à vous lancer afin de développer votre assurance avec votre clientèle. Car c’est en pratiquant que la confiance en soi se développe. Pour ceux et celles qui sont déjà plongés dans l’ACT et qui l’utilisent avec chacun de vos clients, vous pourriez y trouver une source additionnelle d’interventions.

Allez-y, cinq minutes de lecture pour plonger lentement dans l’ACT.

Tremper son gros orteil dans l’ACT

Voici les 15 premiers textes, les autres suivront bientôt.

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Table des matières

1
Persévérer

3
Préparer votre client

4
Modifier et adapter

5
Les hameçons (1)

6
Les hameçons (2)

7
Les hameçons (3)

8
La pleine conscience

9
La danse du triflex

10
Les conseils du triflex

11
Apprivoisez les valeurs

12
Pourquoi le processus des valeurs est si important

13
Que cache cette règle

14
Je ne sais pas!

15
La métaphore du globe terrestre